苏炳添田径夺冠之路：初露锋芒、突破瓶颈、东京铸辉煌

从15岁时第一次去参赛便拿到第一开始，直至36岁在全运会进行最后一跑，苏炳添凭借二十多年的坚持告知所有人，天才的起始点，常常不过是一回偶然的尝试，可是传奇的终点处，始终是靠汗水铺就而成的。

天赋初现

2004年，在中山市中学生田径比赛之时，有个瘦小的男孩脚穿钉鞋踏上跑道。发令枪响的瞬间，15岁的苏炳添好似离弦之箭一般冲了出去，进而拿下了他人生当中的第一个第一名。那时他仅仅是陪着同学去参赛，没曾想这一跑，就跑进了专业队的视野范围。2006年，他进入了广东省队，正式开启系统训练。教练袁国强回忆称，苏炳添起跑反应迅速、步频很高，是个天生的短跑苗子。从乡镇煤渣跑道到省体工大队，这个客家少年凭借双腿跑出了人生的第一条分界线。

首登亚洲之巅

2010年11月26日，广州奥体中心处于座无虚席的状态。男子4×100米接力决赛当中，苏炳添负责跑第三棒。当他与陆斌、梁嘉鸿、劳义共同组成的中国队冲过终点的时候，38秒78所形成的成绩不但打破了全国纪录，而且还让中国接力间隔长达20年之后重新夺取了亚运金牌。看台上红旗在翻飞着，21岁的苏炳添头一回感受到了为国争光所具有的重量。在那个时候他大概没有想到，这仅仅只是他和亚洲纪录展开较量的开端。

破十时刻

2015年5月31日，在美国尤金举办了普雷方丹经典赛，发令枪响，由此苏炳添起跑堪称完美，途中跑节奏令人惊叹，冲线时计时牌定格在了9秒99那一刻，而看台上，中国田径队工作人员相拥在一起哭成泪人。这首次是黄种人在合法风速情况下跑进10秒，三个月后的北京世锦赛，他再次跑出了9秒99之成绩，成为首位能夠杀入世锦赛百米决赛的亚洲人。从2014年毅然决定更换起跑脚的孤注一掷，到2015年先后两次实现破十壮举，仅这0.01秒难得的突破，是他凭借无比多无数个清晨的刻苦训练才换来的。

东京九秒八三

在2021年8月1日那天，于东京国立竞技场，半决赛第三组时，苏炳添处于第四道，发令枪响后，他起跑反应仅用0.142秒，在途中跑阶段，他仿若一台精密仪器持续加速，冲线瞬间，计时器显示为9秒83，此成绩打破了亚洲纪录，他成为电子计时后首位闯进奥运百米决赛的亚洲人且在决赛场上，他又一次跑进10秒，从2019年受腰伤困扰直至东京爆发，32岁的他凭借实力证明了年龄不过是个数字。

全运谢幕

2025年11月20日，举行了大湾区全运会男子4×100米决赛，广东队第一棒由36岁的苏炳添担任，他弯腰压枪，枪响后起跑、交棒，顺利完成职业生涯最后一程，看台上“苏神”的喊声震耳欲聋，他赛后绕场一周，向观众深深鞠躬致意，从9秒83创造亚洲佳话到坦然告别跑道，这四年间他无数次战胜伤病复发，在家门口的全运赛场上他全力拼搏，这是他带给家乡观众以及自己奔跑生涯的最好馈礼。

新身份新征程

拥有新头衔的苏炳添，是现今的暨南大学体育学院院长，2022年，他主导的“苏炳添速度研究与训练中心”揭牌，将科学训练方法带入校园，陈冠锋、严海滨这些年轻队员，是在他的指导下跑进国家队的，从运动员转变为教授的他，把21年奔跑的经验转化成教材、转化成数据、转化成传承，有人询问他退役后为何依旧这般忙碌，他表示一个人跑得快并无用处，要让更多年轻人跑得快。

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